12月1日 寒さに負けずに大きな声でしっかり笑いました。寒い時期はとかく家の中にこもりがちですが、思い切って、外に出て、澄んだ空気を味わい、移り行く季節を肌で感じてみてください。見慣れた景色もよく観察してみると、この時期の香りや音などさまざまな変化に気付くことと思います。その際にはぜひ、口角を上げて、いつもの笑顔で景色を味わってみてください。自然の美しさに心がほっと温かくなると思います😊
とても楽しい笑いヨガ教室でした♫
笑いヨガ教室 京都・北山
京都下鴨で、心と体と頭への刺激を行う「笑いヨガ教室＆やさしい哲学カフェ」を開催中。場所は、京都市営バス「高木町」下車2分、または地下鉄「松ヶ崎」駅より徒歩15分。開催日は毎週金曜日(日程はブログをご確認ください)。実施中の「笑うラジオ体操」はご自宅でも練習できます。施設や企業様への出張笑いヨガも活動中です。 【waraiyogakyoushitsu@gmail.com】までご連絡ください😊
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