今日も笑顔あふれる笑いヨガ教室でした♪

本日も、笑いヨガ教室にご参加いただきありがとうございました😊

今日も、明るく楽しい笑顔でいっぱいのひとときとなりました。

ご参加いただいたのは、60代から90代までの皆さま。

中でも90代の男性の方は、女性陣の元気なパワーに囲まれて、圧倒されながらもとても楽しんでくださいました✨

笑いヨガは、年齢や性別に関係なく、どなたでも楽しく取り組める体操であると、改めて実感した一日でもありました。

そして教室の最後に、その男性が「若くなりました」とおっしゃってくださった一言が、とても嬉しく心に残りました。

笑いの力は、心にも体にも素晴らしい影響を与えてくれるのだと、私自身も再確認できた瞬間でした。

これからも、もっともっと多くの方に、笑顔と笑いの楽しさ、すばらしさを味わっていただけるような教室を続けていきたいと思います。

皆様のご参加を心よりお待ちしております🌿